秋冬流感高发季，孩子中招，宝妈应如何应对？

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冬季是儿童流感的高发季节，最近天气转冷，早晚温差加大，儿童本身抵抗力弱、免疫力弱、适应能力差，深入了解并有效预防流感成为每位家长不可或缺的重要一课。

儿童在流感流行季节中通常是易感人群，是流感病毒传播链中的重要环节，特别是在学校和托儿所等集体环境中传播较为频繁！

儿童流感多突然起病，主要症状为发热，体温可达39～40 ℃，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等，儿童消化道症状多于成人，常见于乙型流感。

婴幼儿流感的临床症状往往不典型。新生儿流感少见，但易合并肺炎，常有脓毒症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等，大多数无并发症的流感患儿症状在3～7d缓解，但咳嗽和体力恢复常需1～2周。

儿童流感高危人群包括年龄＜５岁（尤其２岁以下）；早产儿；患有基础疾病，包括神经系统疾病（如神经发育异常、神经肌肉疾病）、呼吸系统疾病（如哮喘）、心血管疾病（如先天性心脏病）、染色体病或基因缺陷病、肿瘤、糖尿病、镰状细胞病］、营养不良、肥胖、接受化疗或免疫抑制治疗者；原发性或继发性免疫缺陷者。高危人群患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。

流感主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。常见潜伏期为１～４ｄ（平均２ｄ），感染者通常在感染后的１～４ｄ出现症状。

一般感染者在临床症状出现前２４～４８ｈ时即可排出病毒，在发病后２４ｈ内达到高峰。成人和较大年龄儿童一般持续排毒３～８ｄ（平均５ｄ），低龄儿童发病时的排毒量与成人无显著差异，但排毒时间更长。这段时间都具有传染性，需要做好卫生防护，避免交叉感染。

流感疫苗安全、有效。建议所有≥６月龄且无接种禁忌的人群接种流感疫苗，推荐以下人群为优先接种对象：

（１）６～５９月龄的儿童；

（２）＜６月龄婴儿的家庭成员和看护人员；（３）托幼机构、中小学校等重点场所人群。

对于不能采用疫苗预防的人群和以下重点儿童可采用药物预防。

采取日常防护措施可有效减少流感的感染和传播，包括保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；避免近距离接触流感样症状患者；在流感流行季尽量减少去人群聚集场所。

一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；如发现病情进行性加重，则应尽快去医院就诊，患儿及陪护人员佩戴口罩，避免交叉感染。

病原学检测

流感的病原学检测方法主要包括抗原检测、血清抗体、核酸检测和病毒分离与鉴定等。标本类型包括鼻（咽）拭子、血清、鼻咽吸取物及肺泡灌洗液等。根据不同流感流行季节的特点，合理评估风险和采用合理的检测手段。

免疫层析法抗原检测适用于各级医院门急诊儿童流感的初步实验室诊断。核酸检测是流感确诊的首选方法，可以直接进行实时荧光定量ＰＣＲ核酸检测；快速核酸检测适用于各级医院门急诊流感的诊断。

儿童流感虽然可怕，但只要认识它并掌握正确的预防和治疗方法，就能够有效战胜它。作为家长，我们要时刻关注孩子的身体状况，引导他们养成良好的生活习惯和卫生习惯，共同守护孩子的健康！

来源：网络