开学季，新冠又见“抬头”！日常防护不可松懈

进入9月，正逢夏秋换季之时，昼夜温差较大，叠加各地陆续迎来开学季，人员流动性和聚集性增加，传染病传播风险加大，不少人担心新冠病毒再“抬头”之势。

新冠病毒感染率在全球范围内激增

世卫组织日前表示，新冠病毒感染率正在全球范围内激增，而且这种情况不太可能很快得到改善，国际社会应关注夏季新冠感染异常增多情况。

根据世界卫生组织遍布84个国家和地区的哨点监测系统的数据显示，新冠病毒检测呈阳性的百分比在过去几周里一直在上升。目前，全球范围内新冠阳性检出率略超10%，欧洲阳性率超过20%。世卫组织建议为最高危人群接种新冠疫苗。

开学季叠加秋冬季，预防感冒、新冠很重要

随着秋风送爽，新学期的钟声即将敲响，孩子们满怀期待地准备迎接知识的海洋与校园生活的乐趣。

但是近期不少大人小孩出现咳嗽、嗓子疼……一检测发现自己又“阳”了。为了确保孩子们能够安全、健康地开启新学期，以下是一些实用的建议，帮助孩子们有效预防新冠，让爱与健康同行。

日常防护，不可松懈

佩戴口罩：上学途中及在校期间，应坚持正确佩戴医用口罩，特别是室内环境及人群密集场所。

勤洗手：教育孩子养成良好卫生习惯，饭前便后、接触公共物品后要及时用流动水和肥皂洗手，或使用含酒精的手消毒剂。

保持社交距离：尽量保持至少1米的社交距离，避免近距离接触和聚集性活动。

健康监测，每日必行

家长应每日为孩子测量体温，观察有无发热、咳嗽、乏力等症状。一旦发现异常，应立即居家并及时就医，同时向学校报告，避免传播。

均衡营养，增强体质

合理膳食，保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强身体免疫力。鼓励孩子多喝水，多吃新鲜蔬果，减少高糖、高脂食物的摄入。

充足睡眠，规律作息

保证孩子每天有足够的睡眠时间，小学生应不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。规律的作息有助于调节身体机能，提高免疫力。

心理调适，乐观面对

家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立积极乐观的心态。鼓励孩子表达情绪，共同讨论应对方法，减轻他们的心理压力。

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